Une détox digitale pour plus de sérénité

J’ai une clé simple et fabuleuse à partager avec toi : La détox digitale ♡  Elle est parfaite lorsque tu te sens stressé(e), anxieux(se) et permet de retrouver rapidement le calme intérieur.

J’utilise cette méthode lorsque je me sens envahie et dès que l’impression de trop-plein ce fait ressentir. Cela peut durer 24h à 1 semaine ou même plus. C’est vraiment simple à mettre en place et  personnalisable ! – Je la pratique assez régulièrement.

Pendant une détox digitale, c’est le moment idéal pour sortir te promener dans la nature, lire un bon livre, profiter de la vie et te reconnecter au moment présent.

L’essayer c’est l’adopter régulièrement, tu verras ♡

Alors je te mets au défi justement d’essayer durant un minimum de 48 h ! Et ensuite dès que tu en ressentiras le besoin retournes-y. Dis-moi en commentaire comment cela s’est passé pour toi, si tu as déjà essayé d’en mettre une en place ou si tu as déjà cette clé ancrée dans ton quotidien ? J’ai hâte de te lire !

Jusqu’à la prochaine fois,

Amour, lumière et poussière de fée…

 

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