Consultation en Naturopathie pour tous.
Voici la Naturopathie en bref :
La Naturopathie utilise diverses techniques, dont 10 majeurs & d’autres techniques dîtent mineures.
L’Alimentation : Bases d’une alimentation saine & personnalisée, nutrition, superaliments, cures saisonnières, monodiètes, être bien dans son assiette…
L’Hydrologie : techniques ou soin utilisant l’eau à des fins thérapeutiques ou hygiéniques, bains chauds/froids/tièdes, bains de sièges, bains dérivatifs, hammam, sauna…
L’Activité physique personnalisée : exercices physiques en conscience & re-connexion au corps par le mouvement… gymnastique douce, yoga, stretching, danse, arts martiaux, vélo, natation…
L’ Hygiène psycho-émotionnelle : relaxation, gestion du stress, méditation, sophrologie, ancrage, training autogène, relation d’aide…
Les Techniques respiratoires : cohérence cardiaque, re-connexion au souffle, climatologie, bol d’air jacquier, diffusion d’huiles essentielles, respiration alternée, ventrale, thoracique, complète…
Les Plantes, phytologie & aromatologie : infusion, utilisations de plantes & huiles essentielles spécifiques selon le terrain de la personne, homéopathie…
Les Techniques énergétiques & vibratoires : luminothérapie, chromothérapie (par les couleurs), Litothérapie, Fleurs de Bach, Chakras, magnétisme, Reiki…
Techniques réflexes (proposé en auto-massage, auto-accupression) & manuelles aussi selon les praticiens (je ne le propose pas actuellement).
Je suis actuellement spécialisée en alimentation (rapport à soi & son assiette, superaliments…), en hygiène psycho-émotionnelle (relation d’aide, addictions, gestion du stress, relaxation, méditation, développement personnel, féminin sacré…) & techniques énergétiques (Fleurs de Bach, harmonisation énergétique, Reiki…)
